사비맘 머니로그

비만 치료, 이제 '지갑 사정'에 맞춰 골라야 하는 시대가 왔습니다. “한 달에 150만 원 태우는 지인 vs 13만 원으로 버티는 나, 승자는?” 제 주변에도 위고비 처방받으려고 오픈런 하시는 분들 꽤 계세요. 하지만 저는 케어젠의 코글루타…

기다리고 기다리던 아마존 택배, 드디어 실물을 영접했습니다! “말뿐인 펩타이드? 성분표 보고 무릎을 탁 쳤네요.” 광고 속 이미지가 아니라 제 거실 조명 아래서 찍은 진짜 실물 사진과 영상으로 공유합니다. 깐깐한 사비맘이 직접 뜯어보고 분석한 코글루타이드의…

기다리고 기다리던 코글루타이드(Korglutide) 가 도착했습니다! “진짜 주사만큼 효과가 있을까? 엄마들 일상 망치지 않고 살만 뺄 수 있을까?” 직접 제 몸에 셀프 임상을 해본 6일간의 후기를 공유합니다. 73kg에서 시작해 변화하는 몸무게와 식욕의 …

솔직히요. 다이어트는 “열심히 하는 사람”이 이기는 게임 같지만… 아이 키우는 엄마 입장에서는 다르더라고요. 몸이 무너지면 집도 같이 무너집니다. 잠 부족, 일정 폭탄, 아이 컨디션 변수… 우리에겐 ‘완벽한 식…

다이어트 식품 이야기를 하다 보면, 결국 우리 엄마들은 여기서 만나더라고요. “시간도 절약되면서 노화 방지, 면역력 증진까지 잡는 다이어트 식품 없나?” 저도 그랬습니다. 애들 등원시키고 나면 기운은 다 빠지고, 거울 속 제 모습은 푸석하고... 그때 유행…

요즘 셀프관리 이야기를 하다 보면, 결국 우리 엄마들은 여기서 만나더라고요. “큰 돈 들이기 전에, 시간 절약되면서 쉽고 빠르게 할 수 있는 거 뭐 없을까?” 저도 그랬습니다. 시술이나 약을 고민하기 전, 딱 ‘기름 하나’부터 바꿔보자 싶어서 친척 추천…

다이어트를 결심하면 보통 “비싼 닭가슴살 쇼핑”부터 시작하시죠? 하지만 제가 실제로 겪어보니, 돈보다 중요한 건 내 몸의 데이터 를 먼저 파악하는 것이더라고요. 똑같은 저탄고지를 해도 누구는 뱃살이 빠지고, 누구는 저처럼(ㅠㅠ) 뱃살이 더 붙기도 합니다. 의지…

※ 이 글은 “비만주사/다이어트약”이 아니라, 돈 크게 안 들이고 생활에서 바로 붙일 수 있는 아침 루틴·식품 중심으로 정리했습니다. 치료 목적·지병·복용약이 있다면 의료진 상담이 가장 안전해요. 요약 …

다이어트 주사(위고비·마운자로) 이야기만 나오면 꼭 같이 따라붙는 말이 있어요. “먹는 GLP-1이 나왔다던데? 코글루타이드?” 저도 비만주사 맞은 지인 후기 보다가, 기사 보고 “이거 진짜 약이야? 살 수 있어?”가 제일 궁금해서 자료를 찾아…

요즘 제일 많이 들리는 게 바로 비만 주사(체중감량 주사) 죠. 주변에서도 “맞아봤어?” “어땠어?” 이야기가 너무 많고요. 그런데 주사라는 단어가 개인적으로 무섭더라구요. 몸에 넣는 거니까요.  그래서 오늘은 위고비·마운자로가 비만 주사 중에 왜 인기가 있는지?…

레이저 시술을 한 뒤 가장 많이 듣는 말이 “이제 관리 잘 하셔야 해요”잖아요. 하지만 집에 돌아오면 내 관리는 뒷전이고 할 일이 먼저 보입니다. 즉, 현실이죠. 육아에 일에 집안일까지 하다 보면, 한두 달은 정말 금방 지나가죠. 저…

레이저를 받고 나서 느낀 건 “ 집에 돌아온 그날부터가 시작 이구나”였습니다. 피부가 좋아졌다는 후기를 자세히 보면, 시술 자체보다도 선크림·재생·자극 차단 을 얼마나 성실히 했는지가 결과를 갈라 놓더라고요. 바쁜 날 “하루쯤 괜찮겠지” 하고 …

기미, 주근깨, 검버섯, 점, 쥐젖, 사마귀까지. 하나하나 보면 큰 트러블은 아니지만, 한 얼굴에 모여 있으니 인상이 달라 보이고 자신감도 떨어지더군요. 무엇보다 “아, 이제 노화가 시작됐구나”라는 생각이 들었습니다.…

시간·돈·고통까지 쓰는 시술이라면, ‘알 수 있는 건 다 알고’ 시술대에 눕고 싶었습니다. 요즘엔 공장형 피부과를 한 번쯤 생각하게 됩니다. 저렴한 가격에 빠른 예약과 시술이 가능하니까요. 그런데 저렴한 만큼 사후관리나 부작용…